BOSSダイエット

BOSSダイエットとは?

BOSSダイエット

世の中には、数多くのダイエット方法があります。様々なダイエット法が出てきては消え、出てきては消え・・・。どれが良いのかはわかりません。

 

当サイトで紹介する「BOSSダイエット」。これは他のダイエット法とは一線を画す異色な方法です。というのも、常識とされている方法を完全否定しているダイエット法がBOSSダイエットなのです。様々なダイエットに挑戦しては失敗してきた人は、興味を惹かれるんじゃないでしょうか。

 

特徴

 

BOSSダイエットの主な特徴として、どれだけ晩ご飯を食べてもいいことが挙げられます。このスタイルを中心におこなうのですが、一般的なダイエット法は逆ですよね?流行のダイエット法は、朝・昼をしっかり食べてて、18時以降は食事をとらないというものがほとんど。そういう点で、常識とは180度違うダイエット法と言えます。

 

夕食をしっかりとったほうが良いというより、むしろ健康面から朝食をしっかりとることはいけないという印象を受ける説明になっています。健康面というのは、「排便」のことです。

 

胃腸の収縮運動が排便を促すと言われているのですが、胃腸が収縮運動をするのは空腹時だと言われています。つまり、お腹がぐうぐうなっている状態ですね。

 

しっかりと朝食をとることで満腹状態が続き、胃腸の収縮運動がおこなわれないと。結果、排便がスムーズにいかずに便秘になる、というのがこの主張となります。まぁ、言われてみれば、なるほどなという感じがしますよね。